Positief, snel en krachtig!
Zo verminder je effectief keuzestress
Hier meteen al 6 waardevolle tips
1: Focus op je ENERGIE
Als ik je vraag, denk aan iets leuks (dat kan echt van alles zijn), wat gebeurt er dan? Blijft je energie dan hetzelfde? Gaat deze omhoog of omlaag? Als het goed is gaat deze meteen omhoog. Met je hoofd kun je jezelf nog eens voor de gek houden en allerlei redenen verzinnen waarom je iets wel of niet moet doen, maar ENERGIE LIEGT NIET. Die is altijd goudeerlijk. Het is je innerlijke kompas! Het vertelt je soms dingen die je wel of niet wilt horen, maar eerlijk is ie wel. Als je blijft kiezen voor dingen die je energie geven, zul je meer energie krijgen. Zul je je ook gelukkiger voelen. Want als je je goed voelt heb je meer energie en als je veel energie hebt voel je je beter. Op die manier heb je een OERSTERK innerlijk kompas die je altijd leidt naar leukere en energiekere dingen, d.w.z. als je deze volgt. 🙂
2: Elke keuze is een KANS
Als je stilstaat ga je niet vooruit, elke keuze is een teken dat er beweging gaande is of dat je in beweging gaat komen. Gaaf! Want hoe groot of klein jekeuze ook is, het is een KANS om te kiezen voor wat bij jou past. ALTIJD! Om te gaan waar jij energie van krijgt. Stel je eens voor dat dat niet mogelijk was, dan zou je dus nooit kunnen kiezen wat bij jou past. Dat zou pas jammer zijn Dus grijp die kans e grijp die keuze! Het leven is kort en er is nog zoveel te beleven, go for it! Geniet van de luxe die je hebt gekregen. Jij MAG kiezen. 😉
3: JIJ kent jezelf het beste
Voor elke mening en elke keuze is wel iets te zeggen. Maar het belangrijkst is, wat past er bij JOU? Luister daarom vooral ook naar jezelf. Niemand ket jou zo goed als jij. Jij weet immers wat je denkt, droomt en meemaakt. Jij weet waar je energie van krijgt. Elk moment van de dag! Wil je toch advies van iemand? Kies dan iemand waar je positieve energie van krijgt. Want als je de richting van positieve energie volgt, wordt het vanzelf leuker! Zo simpel is het. Wil je VOELEN of een keuze goed voor je is? Laat de mogelijkheden door je heen komen en VOEL wat er met je gebeurt. Hoe meer je energie omhoog gaat, des te beter is het een keuze die bij jou past. Let wel, doe het op gevoel! 🙂
4: Het onderste uit de kan
Het is de makkelijkste vraag die er is. Wat wil je nou ECHT? Welke beweegreden zit er onder? Wat wil je bereiken? Vaak houden we ons met de ‘details’ van elke dag bezig waardoor we de grote lijnen vergeten. Dus wat wil je nu concreet (zoals groeien met je business of in je carriere). Vervolgens neem je actie daarop. Veel mensen blijven hangen in subdoelen. Nemen een project of baan aan omdat ze daarmee geld kunnen verdienen om later iets anders te gaan doen. Voor je het weet wordt je opgeslokt in details en vergeet je je eigen doel te behouden. Dus neem een stap terug en bedenk (in grote lijnen) wat je wil. Hou de juiste richting in het oog.
5: Maak het SIMPEL!
Door jezelf af te vragen. Is deze keuze nu echt heel belangrijk? Zoals, als je een zak chips koopt in de supermarkt. Dan kun je je ongelofelijk druk maken over welke smaak je gaat kiezen, welk merk en welke hoeveelheid. Stel je voor dat je daar nachten van wakker ligt, dat is natuurlijk niet zo effectief ;-). Stel jezelf de vraag, is de keuze die ik maak over 3 maanden nog serieus van invloed? Nee? Laat het los en overpeins er niet over. Volg je gevoel. Je gevoel volgen is overigens de beste manier. Die is vaak al slimmer dan dat jij dat bent met je brein 😉 Hoe meer je uitzoomt, hoe makkelijker je in grote lijnen kunt kiezen. Dat maakt de kleine keuzes ineens heel eenvoudig. Hoe meer je inzoomt, hoe meer je kleine dingen gaat zien, hoe lastiger het wordt.
6: HOERA! Niets is definitief!
Niets is definitief. Dat lijkt soms wel zo, maar feitelijk is dat helemaal niet zo. Zeker in nieuwe tijden waarin er steeds meer verandering is. Heerlijk! Dat superveel keuzes die je maakt gewoon altijd weer kunnen bijdraaien! Dat je altijd weer opnieuw mag kiezen. Dat maakt de boel alweer een stuk luchtiger. Jippie!
SUPERTIP 7
Zet SCHERP wat JOU energie geeft voor een superfocus!
Energie is de bron van jouw bestaan. Zonder energie ben je niets, je bent er niet eens. Als je ergens geen energie in stopt houdt het op. Hoe dan ook. FOCUS OP ENERGIE! Dat brengt je pas echt verder.
Wil jij superscherpe focus?
Een nog sterker innerlijk kompas?
Razendsnel ontdekken waar JIJ ECHT de meeste energie van krijgt?
Wil je in korte hier superveel inzicht in?
Koop dan NU ons boek en spel en ontdek razendsnel waar JIJ de ALLERMEESTE energie van krijgt. Of.. boek een sessie met 1 van onze coaches zodat je direct samen aan de slag kan .
Quotes van mensen die ons spel gespeeld hebben
Els Fasting, Tour manager
In korte tijd mijn 2 kernkrachten kunnen vinden. Wat is dat een mooie aanvulling op weten wat je kwaliteiten en talenten zijn. Complimenten voor dit effectieve spel dat ik iedereen aanbeveel een keer te spelen!
Jef Gorissen, co-founder DataValley
Ik ben lekker bezig met oog voor mijn twee kernkrachten. Zakelijk gaat het nu erg goed met me.
Rick Setzpfand, business analyst
Dit helpt mij om nog beter het beste uit mijzelf te halen. Ik gebruik het niet alleen in mijn werk, met name bij acquisitie, maar pas het ook toe in mijn vrije tijd. Dat maakt me rustiger en effectiever.
Over de ontwikkelaar
Mieke Boogert,
Uitvinder van meerdere producten, in het bezit van 2 patenten en een in het verleden ook een paar licentiedeals. Ze is nogal ongemiddeld en nogal gedreven door effectiviteit. Geen wonder, dat ze dus een spel heeft ontwikkeld die mensen effectiever maakt. Hier heeft ze sinds begin 2014 aan gewerkt en het is voor haar ook een soort van onophoudelijke obsessie geworden. Waarom? Omdat het zo effectief is natuurlijk! Anders was ze er al lang mee opgehouden 😉 In eerste instantie heeft ze haar ontwikkelingen en onderzoek gedaan om organisaties effectiever te maken, later ontdekte ze dat haar methodes en inzichten ook voor individuen werken. Dus het zelfde effect voor een paar honderd of duizend man in 1! Hoe gaaf is dat! Wil je het zelf ervaren? Speel ons spel dan zelf ook eens.
